Die Pasternak-Diät - Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und lassen Sie die Pfunde purzeln - Harley Pasternak, Birgit Irgang

Harley Pasternak, Birgit Irgang | ISBN: 9783864701368 | Verlag: books4success | Hardcover | Sie haben schon alles versucht? Low Carb, Low Fat, Grapefruit-Diät? Stepper, Laufband, Crosstrainer? Es ist an der Zeit, den „Reset“-Knopf zu drücken und mit einer ganz neuen Sicht auf das Thema „Abnehmen“ neu anzufangen.
Personal Trainer und „New York Times“-Bestsellerautor Harley Pasternak bietet einen Leitfaden für ein schlankeres, gesünderes und glücklicheres Leben – ohne Jo-Jo-Effekt. Ein nahrhafter Plan regt den Stoffwechsel an und programmiert den Körper darauf, den ganzen Tag Fett zu verbrennen. Die 5-Tage-Blitzdiät beinhaltet leckere, raffinierte Smoothies, Dips, Snacks und Suppen. Anschließend kombinieren Sie zehn Tage lang Ihre bevorzugten Nahrungsmittel neu. Auf die richtige Weise zubereitet, werden die Pfunde purzeln. Die Pasternak-Diät ist die bewährte Methode, um den Reset-Knopf zu drücken und gesund abzunehmen.